Réflexologie Crânio-Sacrée : L'Équilibre Intérieur par le Toucher Doux
Qu'est-ce que la Réflexologie Crânio-Sacrée ?
La réflexologie crânio-sacrée est une technique douce et non invasive qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en agissant sur le système nerveux central.
Elle repose sur une écoute active des mouvements respiratoires primaires (MRP) au niveau du crâne, de la colonne vertébrale et du sacrum, afin de rétablir un équilibre naturel et redonner du mouvement au corps.
En déposant les mains sur les différentes zones du crâne, nous parvenons à établir un état des lieux des perturbations de mouvements dans tout le corps. L’objectif étant de les relancer !
Alliée à la kinésiologie, cette pratique me permet d’insister sur les zones qui le nécessitent, et agir là où votre corps en aura le plus besoin.
Quels bénéfices ?
Comment se déroule une séance ?
Une séance de Cranio-sacrée dure environ 1 heure.
Nous commençons par échanger sur les raisons de la consultation (douleur, tensions, sommeil, anxiété …).
Vous serez ensuite confortablement allongé sur la table. Je viendrai effectuer différentes écoutes au niveau de votre tête, en posant mes mains. Je corrigerai au fur et à mesure des déséquilibres de votre corps, généralement au niveau du sacrum, de vos mains, pieds ou vertèbres.
Une séance complète peut suffire pour vous apaiser (selon les problématiques). Le plus souvent, les bénéfices se font ressentir dans les jours qui suivent.
Pour qui ?
La réflexologie crânio-sacrée s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être général, à soulager des tensions physiques, douleurs chroniques, ou simplement à prendre soin de son équilibre intérieur.
Elle convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants, grâce à sa douceur et à sa capacité d’adaptation aux besoins spécifiques de chacun.
Contrairement à une séance de kinésiologie classique, nous n’explorerons pas les émotions lors de ce soin. Vous pouvez vous laisser porter et plonger dans un état de relaxation avec cette technique douce et puissante.
Votre corps et votre esprit vous diront merci !