Libération des peurs

Santé Mentale

Se libérer de ses peurs pour retrouver apaisement et paix intérieure

Sujet qui me tient à coeur et que j’ai choisi pour mon mémoire de fin d’études : les peurs et phobies sont un réel défi pour la santé mentale, et peuvent entrainer stress, anxiété, isolement, fatigue chronique, troubles du sommeil, tensions, limitations…..

J’ai moi-même connu cet enfermement mental et j’en suis sortie. Mon propre parcours, enrichi par des mois de recherches, m’a permis de concevoir et d’expérimenter une méthode pour vous guider sur ce chemin, de manière plus rapide et efficace que ne l’a été mon propre processus.

J’ai développé et testé une méthode qui ne se contente pas de gérer les symptômes, mais de travailler sur les causes profondes, vous permettant notamment de :

lever le voile sur vos peurs et vous en libérer, en réduisant ainsi l’impact que votre mental a sur votre fonctionnement et vos réactions au quotidien.
vous libérer des mémoires et croyances associées,
transformer ces peurs en forces,
retrouver votre équilibre, votre confiance,
vivre pleinement votre vie, allégé des poids qui vous pèsent,
préserver votre santé mentale,
vous reconnecter à votre corps et à l’instant présent,
vous réconcilier avec votre mental et faire de lui un équipier dans votre épanouissement,
écouter, ressentir et gérer vos émotions,
renouer avec votre paix intérieure.

Je vous accompagne afin de lever les blocages enfouis pour que vous puissiez enfin vous apaiser, retrouver de la légèreté, vous épanouir pleinement et durablement.

Ma Méthode

Une approche centrée sur l’inconscient et ses enregistrements

Mon travail repose sur l’idée que nos peurs et phobies prennent souvent racine dans des blocages inconscients, hérités d’expériences passées (les nôtres ou celles de notre lignée), d’émotions refoulées, de blessures ou expériences non digérées, enfouies dans l’inconscient.

J’ai développé et testé une méthode qui ne se contente pas de gérer les symptômes, mais de travailler sur les causes profondes. Votre corps nous amène alors à l’origine de ces blocages ou croyances, à mesurer les comportements et limitations qui en découlent, et à leur libération en douceur.

En pratique

Identification des blocages inconscients : Grâce aux réponses de votre corps (par sa tonicité musculaire), je détecte les points de tension et les sources des peurs, les injonctions et les émotions associées.

Techniques de libération et reconnexion : J’utilise protocoles spécifiques pour relâcher ces blocages et désamorcer leurs effets (le sujet ou la peur n’aura plus (autant) d’eﬀet sur vous).

Accompagnement vers une compréhension consciente : Comprendre vos peurs et leurs origines vous aide à les aﬀronter, à les surmonter et à retrouver votre capacité à raisonner.

Intégration des changements et nouveaux schémas positifs : Une fois libérés de toutes croyances, peurs et pensées limitantes, nous avons à nouveau de la « place » pour enregistrer de nouveaux schémas positifs. Nous ouvrons ainsi la porte à une vie plus sereine, et à un mental apaisé.

Bénéfices et Résultats

Diminution de l’anxiété : Réduction notable des symptômes anxieux associés aux peurs et phobies.
Amélioration de la résilience : La libération des blocages permet de renforcer les capacités d’adaptation face au stress.
Transformation positive : Diminution significative de l’intensité des phobies après les séances. Vous avez le choix de transformer vos peurs en forces.
Harmonie émotionnelle : En apaisant l’inconscient, vous retrouvez une stabilité émotionnelle durable, un pilier essentiel de la santé mentale.
Autonomie émotionnelle : Meilleure compréhension de vos réactions émotionnelles et une plus grande capacité à les gérer.
Un impact durable : Les bienfaits observés se maintiennent dans le temps, car le travail au niveau inconscient est puissant.

Intégration

Il est essentiel de rester réaliste : le travail sur soi demande du temps. Bien que je mette tout en œuvre pour vous accompagner au mieux, il est important d’être patient et bienveillant, tant envers vous-même qu’envers ce cheminement.

Votre corps et votre esprit ont été façonnés par des années de stress et de croyances limitantes ; ils ont besoin de temps pour modifier leurs perceptions et s’adapter à de nouvelles pensées positives.